スピリチュアル

スピ速

2chオカルト、死後の世界、ビックリ科学、スピリチュアルスレッドまとめブログ。怪談や都市伝説以外のノンフィクション寄り。

スピリチュアル

オカルト
怪奇!アンビリーバブル パーフェクトDVD-BOX 3 2ちゃんねるまとめ
2ちゃんねるまとめアンテナ

最新の記事

【宇宙】宇宙人は確実に存在した。米天文学者が公式発表 (11/18)  【科学】緑色に光るサル誕生 遺伝子改変で滋賀医大 (06/21)  【話題】赤ちゃんなのに髪フサフサ! ネットで人気者に (04/26)  死後の世界って夢の世界と同じなんじゃね? (03/29)  【反社会】twitter:香山リカ「(ネトウヨは)重力波に飲み込まれパラレルワールドに行っちゃったんですね!永遠に行ってらっしゃ~い! 」 (02/17)  【国際】未来を予測している? 90年前に描かれたロンドンのポスターがすごい (02/09)  【社会】本当にある「住んではいけない部屋」 映画「残穢」で描かれた“事故物件”の真相に迫る (02/03)  【科学】不妊治療に新たな光。動かない精子にモーターを取り付けて運ぶことに成功 (02/01)  【宇宙】太陽系に巨大な「第9番惑星」存在か 海王星の外側に…米工科大[H28/1/21] (01/21)  【スプートニク】天才物理学者 人類は早急に地球から去った方がいいと助言する [H28/1/20] (01/20)  【AERA】タイムマシンは実現可能?「未来に行くのは簡単」と東大教授 [H28/1/15] (01/17)  東京地鳴り (01/14)  【ネタ】昼間から心霊現象多発!? 霊的にヤバい街ワースト3 (01/06)  【国際】聖母マリア出現の奇跡、世界中で2000回起きていた [H27/12/15] (12/17)  死ぬ程洒落にならない怖い話を集めてみない?326 (12/12)  アセンションってどうなった? (12/10)  霊的障害に付いて考察するスレ。 (12/02)  お前らが実際に体験した怖いor不思議な体験書いてけ (11/24)  【話題】なんだこいつら……「へんないきもの」を集めた特別展、サンシャイン水族館で開催 (11/23)  【生物】交尾の後にメスの交尾器を壊してしまうクモを発見 (11/18)  【文化】“不老不死”の実「ムベ」 古代から皇室に献上された“伝説の果実”求め全国から人が絶えず… (11/17)  【国際】謎の遺跡「ストーンヘンジ」の秘密が次第に明らかに (11/16)  【話題】1歳半の男児が毒ヘビかみ殺す、口を血まみれにした姿で母親の前に。 (11/13)  霊的障害に付いて考察するスレ。 (11/10)  ホーキング博士「死後の世界はない」 (10/27)  【資源】炭酸ガスと水で効率的に石油を合成と発表 ~今中名誉教授によると、この方法なら電気代3円で100円相当の石油を作ることができます (10/14)  運気を上げる方法 (10/13)  【話題】「古代ローマは2000年前のアフリカにこれほどの都市を建設していた…」廃墟の写真に驚嘆の声 (10/09)  【宇宙】エイリアンが襲来し人類を滅ぼす?! ホーキング博士の警告に科学者騒然 (10/05)  世界初!“光るカメ”を南太平洋で発見!米研究チーム(画像アリ) (10/02)  【中国】中国で鍛えられたゴキブリが人民に襲いかかる 耳の中から26匹も… (09/30)  知ってた?ミジンコを正面からみた姿が怖いと話題に(画像アリ) (09/25)  【科学】極小サイズの「透明マント」開発成功、米研究 (09/20)  【科学】爬虫類と哺乳類の中間動物「トリティロドン類」の化石、高校生が発見 福井 (09/17)  【科学】小顔のヒト属新種ホモ・ナレディを発見、南アフリカ (09/15)  【科学】冥王星に砂丘? 無人探査機が捉える (09/11)  【箸休め】米国に「ゴジラ雲」が登場、本物そっくりで話題に (09/08)  静岡市にある出世運の強力パワースポット!?久能山東照宮にはガンダムが奉納されている! (09/06)  珍スポ、不思議な場所、無名だけど凄い名所 (09/02)  【IT】コンピュータに世界が征服される時――『人工知能 人類最悪にして最後の発明』 (08/25)  天津の海で魚の大量死が見つかる (08/21)  【話題】科学者「この世はニセモノかもしれない」我々は完全にフェイクな世界で生きている可能性!!我々人類は、水槽で飼われている観賞魚のようなものなのだろうか......。 (08/19)  人生って8週でクリアなんだって (08/18)  【中国】中国に世界最大の蚊の生産工場、週100万匹を野に放つ―インドメディア (08/07)  【生物】ウサギにしか見えない!可愛すぎる「ゴマフビロードウミウシ」が海外でも話題に (08/06)  【生物】まるでエイリアン! 韓国で大発生する新種の軟体生物が日本上陸、生態系破壊の可能性も (08/05)  【反応】エレベーターがビル最上階の天井を突き破り落下=中国ネット「ロケットかよ」 (08/04)  【ねずさんのひとりごと】日本人に正しく教えられていない縄文時代は、1万7000年ほど続いた途方もない長い時代であり、文明の一つ (08/03)  死の恐怖を克服する方法 (07/31)  【相談】庭に幽霊?が出て困っています (07/29) 

記事一覧はこちら

スポンサーサイト

  1. 名前: オカルト2ちゃんねる --/--/--(--) --:--:--
    上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
    新しい記事を書く事で広告が消せます。
    [スポンサー広告]

コメント

コメントの投稿(コメント本文以外は省略可能)





管理者にだけ表示を許可する

マハシ式のヴィパッサナー瞑想をやる

  1. 名前: オカルト2ちゃんねる 2011/12/13(火) 16:44:44
    1 ◆n.qE2.THfs  投稿日:2009/12/04(金) 01:17:51 ID:001vMUrs

    立つかな?



    2 ◆n.qE2.THfs  投稿日:2009/12/04(金) 01:19:14 ID:001vMUrs

    立ったね
    ここ2週間くらいやったりやらなかったりだったけど、
    12月に入ってからは毎朝30分、座る瞑想をやってる
    これからは毎日記録を書いていくよ




    3 1 ◆n.qE2.THfs  投稿日:2009/12/05(土) 08:56:21 ID:s3VChSZq

    【12月4日 1日目】

    座る瞑想30分×2回

    さすがに夜の瞑想時は雑念の量がすごい




    4 1 ◆n.qE2.THfs  投稿日:2009/12/06(日) 08:29:43 ID:m7LQDOvq

    【12月5日 2日目】

    座る瞑想30分×2回





    5 1 ◆n.qE2.THfs  投稿日:2009/12/08(火) 19:08:12 ID:qSM28Nn8

    【12月6日 3日目】

    座る瞑想30分×2回

    【12月7日 4日目】

    座る瞑想30分×2回

    いきなりだけど、エネルギーのある無しって大事だよね
    この前、知り合いの塾の見学に行ってきたんだけど、
    どこも教室に20人くらいいたのに、明らかに教室によってエネルギーの大小に差があった
    そしてエネルギーが弱い教室に行った時、なぜか抑うつを発症してしまった
    それで後から聞いてみたら、エネルギーが弱い教室は成績の悪い子の集まった教室だった
    社会的にどのレベルまで行くかも、頭のよしあしではなく、エネルギーの強さによるんじゃないかと考えてしまい、少し怖くなった




    22 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/12/27(日) 03:56:22 ID:JVxmAe4+

    >>5
    因果関係逆でしょ。
    エネルギーが弱いから成績悪かったり社会的レベルが決まるのではなく、
    成績悪かったり社会的レベルが低いと暗い気持ちになって精神的エネルギーも衰える。




    12 1 ◆n.qE2.THfs  投稿日:2009/12/15(火) 03:03:21 ID:Wnuf71uv

    ああ、そうだ、書き忘れてた事が

    ラベリングするマハシ式では、スマナサーラと地橋がいるけど、
    よりヴィパッサナーに近い方法なのは地橋だよね
    スマナサーラはラベリングを連続させて思考を押さえ込んでる=サマタ瞑想に近い

    ただ、健康法としては否定できないし、即効性という意味でも否定できない
    でも、これって世にたくさんあるカルトが使ってる手法だよね
    つまり、サマタ瞑想をさせる→(させられた人が)気持ちよくなる→信者になる
    まあ、ためしに3時間ほどぶっ続けてお経なり真言なりを唱えれば(程度の差こそあれ)この気持ちよさを実感できるかと




    13 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/12/16(水) 11:18:21 ID:8ak+tdAX

    マハーシのラベリングは補助輪のようなもの。瞑想できるようにする練習法。
    マハーシ式は初心者向けで、サティを入れる練習をしているんだよ。
    サティが自動で入るようになってから本物の瞑想が始まる。
    サマタ瞑想は確かに危険性があるのであまりオススメできん。
    だが、ヴィパッサナーするには止(サマタ)が必要である。
    慈悲の瞑想なら問題ないだろう。




    14 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/12/16(水) 19:58:08 ID:3BYyvDgv

    なんだこの日記帳は



    15 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/12/16(水) 21:17:36 ID:Oq+YXNa3

    >>14
    文句あるなら書き込まなければいい
    この手のスレは人体実験として地味に需要あるんだからな




    18 1 ◆n.qE2.THfs  投稿日:2009/12/23(水) 23:56:25 ID:o1dasqem

    えっと、今日で20日目か
    習慣になったらやってることすら意識しなくなるねw




    19 1 ◆n.qE2.THfs  投稿日:2009/12/24(木) 19:41:38 ID:5r4R9B/j

    ちょっと発見があったので

    今日ためしに日常生活にサティを入れ続けてたんだけど、
    ふと「ゆ~っくりとした動作にしたらどうなるんだろう?」と思い、
    ゆ~っくりとした動作にしながらラベリングしてみた

    そうしたら、びっくりするくらい平和な精神状態になった
    いかに普段、がちゃがちゃした環境で、がちゃがちゃした行動をし、
    精神状態が乱高下して疲労困憊してたのかと痛感
    座る瞑想より、歩く瞑想の方が精神状態が安定しやすいと気がついてはいたけど、
    あれは「ゆ~っくりとした動作」でラベリングする事にその理由があったんだね

    ただ、このゆ~っくりとした動作でのラベリングは、かなり集中力を要求されるからまだまだ長時間持たない




    20 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/12/25(金) 09:04:44 ID:hf/eZXRB

    スマナサーラ式ならこちらをどうぞ。

    ttp://www.j-theravada.net/4-vipassa.html




    21 1 ◆n.qE2.THfs  投稿日:2009/12/25(金) 21:49:50 ID:J+/atIac

    またまたおもしろいことが

    ゆっくりした動作でサティを入れ続けると、ネガティブな感情や妄想がなくなって、
    今度はポジティブ(というか、都合の良い妄想)な感情や妄想に支配され始めた
    とてつもなく気持ちが良くて、サティを入れるのを忘れがちになるくらい
    精神状態も別人のようになって、仙道板の里美氏のようにナチュラルハイといえる状態
    スマナサーラが、とりあえず瞑想すれば1ヶ月で元気になるといってたけど、こういうことだったのかな~と

    まあ、ぶっちゃけ、これって躁転だよね

    しかし、これ怖いね
    怖いものがなくなる
    ヴィパッサナーの知識がないと、この気持ち良さにはまって、おかしな事しまくって人生狂わすんだろうな
    うつも人生狂わせるけど、行動力がない分まだましだよね
    うつでも躁でもない、冷静で穏やかで平和な境地を目指すべきなんだろうね、きっと

    >>20




    23 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2009/12/27(日) 03:58:01 ID:JVxmAe4+

    >>21
    ただの錯覚




    24 1 ◆n.qE2.THfs  投稿日:2009/12/29(火) 21:05:27 ID:yVHaExH4

    今日で26日目か

    今日の朝の瞑想は1時間弱やったんだけど、その後が面白い
    まず食事
    食事にかかる時間が20分ですんだ
    普段は食べてる途中で食欲が失せたり、吐き気がしたり、満腹感が来たりして時間がかかってたんだけど、
    そういうものが全くない
    なのでばくばく食べられた
    しかも、一口に口いっぱい入れているのに、何故か口の中では余裕があった
    イメージとしては、一口分の食べ物の周りを包み込むように空気の層がある感じ
    だから胃の中に入れても、食べ物外を刺激しない感じだから楽
    もちろん、言うまでもないけどこれはただのイメージ(妄想)
    ただ、人間ってその妄想で色々な感情が生み出されるから、
    妄想だと認識している限りでは良いイメージがわくことに越した事はない
    次に目
    何故か目をばっちり(というかギョロ目)にしたくてしょうがない
    目に力を入れたくてしょうがない
    そういえば、体に気が充満すると、余剰分の気を排出するためにやたら目を大きくしてしまうようになる
    という話があったけど、関係あるのかね?
    瞑想も禅もヨガも気功も、新しい脳(人間の脳)を休ませて古い脳を活性化させて、
    脳のバランス、強いては体と心のバランスをとって健康になりましょうというものだし
    3つ目にはやる気の向上
    何でかしらないけど、何でもかんでもやる気が生まれる(やる気満々というほどではないけど)
    例えば、風呂に入るのでさえやる気がわく

    ただ、問題が一つ
    こういう状態が長続きしない
    体が活性化→すごい眠い・・・・→また体が活性化→すごい眠い・・・・
    の繰り返し
    波がまだまだあるから、振幅幅をもう少し小さく出来たら良いんだろうな




    26 1 ◆n.qE2.THfs  投稿日:2010/01/08(金) 23:04:04 ID:kZCVpEdy

    1月4日(31日目)から1時間×2回にしてる

    最近は雑念のパワーがすごく、雑念にはまり込む回数が増えてきている感じ。
    ただ、どうも雑念の種類が変わってきてるっぽい。

    特徴としては
    ・自己肯定の妄想
    ・過去のいやな記憶の修正

    例えば、自分は物心ついたときから自分の顔に強い否定的感情を持っていて、
    「自分の顔がものすごく気持ち悪い顔で、周りの人間は気持ち悪がってる」という思いが強かった
    いや、今でもたぶんそう思ってる。
    ところが瞑想中だと「違うだろ。そんなにひどい顔じゃなかったのに、自分で自分の顔を気持ち悪いと強く思い込んでいて、
    そのせいで自信を失って、気持ちの悪い言動をしてただけだろ」といった思いが生まれた。
    そして、過去の記憶からその証拠を自分に見せ付けてくれた。
    ただ、瞑想が終わると全てがぶっ飛んで元の自己否定に戻るけど。


    しかし、相変わらず長文になると不安定な文章になるな。
    紙に書くのとPCに直接打ち込むのとではこうも違うのか。




    27 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/01/09(土) 22:30:02 ID:/z9oPGW2

    完全にやり方間違ってるな・・・怖い怖い。



    28 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/01/09(土) 22:52:55 ID:QBtaombj

    >>27
    何がどう間違ってるのかも言えずに煽るだけなら書き込みすんなよ
    毎回毎回そうやって実践してるコテが消えてるんだよ




    30 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/01/10(日) 12:59:37 ID:RNy21HWD

    >>28
    あと君ちょっと怒りっぽいね。
    多分人生がうまくいかないのもそのせい。

    瞑想中だけじゃなくて、日常でも自分の感情にはサティいれるようにしたほうがよい。
    じゃなきゃ意味がない。




    31 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/01/10(日) 18:27:13 ID:94940ncK

    サティが入ってないのはどちらも同じだと思いますけどね

    サティが入って、心に余裕のある人間なら、
    >まあ無視してそのままやってればいい。損するのは自分なんだし。
    とか
    >あと君ちょっと怒りっぽいね。
    とか
    >多分人生がうまくいかないのもそのせい。

    などという発言はしないで、相手に気づかせるような言い回しをするのが普通ですよ
    認知療法スレなんかはそれがよくできているので一度見てみたらいいですよ

    私もそうだし、ROMしてる人たちをもうでしょうけど、怒りっぽいという意味ではどちらもかわりませんよ




    32 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/01/11(月) 05:16:39 ID:8cB0KWY0

    >>1の批判してる人って、>>1の過去の書き込み読んでない人でしょ?
    認知療法の知識を持って>>1のレス見ると見方が変わるよ




    34 1 ◆n.qE2.THfs  投稿日:2010/01/11(月) 17:15:08 ID:zl7SrjGj

    え~っと、みんな仲良くねw
    あくまでもチラ裏だし、素人のざれ言を書いてるだけだから




    35 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/01/21(木) 05:09:12 ID:tbrui7wR

    素人がやって危険じゃないの?



    36 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/01/21(木) 08:09:11 ID:4BXAnbV0

    >>35
    お前、いろんなスレ荒らしてるけど、なんなんだ?




    37 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/01/21(木) 14:34:34 ID:tbrui7wR

    荒らしてなんかいないよ。気をつけてーと言ってるだけ。
    非科学的なものには危険性が潜んでいるからね。
    マイナスイオンとか、ありがとうというと水がよくなるとか、セロトニンがどうたらとか、似非科学に騙されて
    不幸になってる人がいっぱいいるからね。

    瞑想なんてのも昼寝といっしょ。リラックスのために昼寝しようぜ、と言えばいいものを、小難しい理屈つけて
    わざわざ瞑想なんて言わなくても、ぼーっとしたり昼寝したりすればそりゃ疲れも取れてすっきりするさ。
    それだけのこと。




    38 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/01/29(金) 18:18:13 ID:zU+8WYkh

    >>37
    瞑想は昼寝やリラクゼーションとは違う。
    むしろ対極。
    目覚めてなければやっても意味ない。

    あと、ここはやたら感情的な「認知療法バカ」がいるけど、
    そもそも認知療法家自身が瞑想に習熟してないし、ヴィパッサナーは思考の対象化なんて
    概念じゃ図れない。まあマハシ式はそういう一面もあるけどね。
    おれは認知療法もヴィパッサナーも五年くらいづつやってるが
    実際に続ければ、「相容れる点」も「根本的な違い」もわかる。

    ヴィパッサナーは表面的な認知のゆがみにアクセスせずもっと深いところから
    回復が始まる。っていうか、認知様式自体が変わるから、最終的なところで
    認知療法との両立はしがたい。

    ここで初歩的なリクツこいてる認知療法バカは、いつも「怒り」に飲まれて自分でも
    コントロール不能なんじゃないの?
    ヴィパッサナーはおろか、認知療法も中途半端なのはみりゃわかる。




    39 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/01/29(金) 19:05:27 ID:Fss42yw+

    まあ、本当に「おれは認知療法もヴィパッサナーも五年くらいづつやって」たら、
    そういう挑発的な発言はしないわな
    認知療法スレでのレスをみたらわかるけど、認知療法に長じてる奴はお前みたいなものいいではなくうまく誘導するような言い回しをしてる

    そもそも>>1がこなくなったのもお前みたいなのがいるからじゃね?
    前スレでもお前と同じように上から目線で話して気持ちよくなりたいだけの知ったかが現れていつのまにか消えたし




    41 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/02/07(日) 12:57:44 ID:Q4sxvIUP

    実践せずに「俺は知ってます」ならなんとでもいえる。
    大事なのは本当に心が成長できているか、ファビョりが少なくなったかがバロメーター。




    42 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/02/07(日) 16:52:05 ID:KM2InAqN

    >>41
    だよな
    だから>>1以外のやつがギャーギャー言ってもスルーするのがいいんだけど、
    その>>1が来なくなったからな

    前スレの悟氏と同じで、あきれたのかな?




    44 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/05/04(火) 23:50:45 ID:j4AtCpf4

    心が成長しているかどうかは、いざ災難にあった時に落ち着けるかどうか。
    日常ではあまりわかんないねー。




    45 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/06/23(水) 21:46:55 ID:anoRVIve

    理論は同じなんだから何式でも同じ。

    スマさんでも、マハシでも地橋でも
    型にはまりすぎないようにすれば良い。

    瞑想がうまくできているかどうかは
    日常生活でわかる。

    あと、スマさんのラベリングがサマタっていうけど
    それは
    ただ単に感覚を感じ取るのを忘れて言葉が空回りになっているだけだよ。
    言葉を唱えるのはサマタだからね。







    46 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/06/23(水) 22:03:21 ID:5CeOmeoZ

    いや、スマナサーラ自身がサマタだと認めてるだろ



    49 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/07/21(水) 05:31:45 ID:GzxvqSfv

    ヴィッパサナー瞑想って、つまらなそうなイメージがあるけど、
    ちゃんと脳内麻薬出て気持ちよくなれますか?




    57 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/10/04(月) 19:03:42 ID:TKC8EGDa

    書評:地橋秀雄『ブッダの瞑想法 ヴィパッサナー瞑想の理論と実践』
    ――事実以上に苦しむ義理はない――
    http://www.janjanblog.com/archives/16300




    59 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/12/30(木) 00:39:33 ID:X4Olf1OZ

    ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想本ってどう?



    60 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/12/30(木) 05:37:39 ID:kCiti9lu

    どこがどうヴィパッサナーなんだと突っ込みたくなる内容
    まあ、マハシ式も似たようなもんだけど




    61 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/12/30(木) 10:57:37 ID:X4Olf1OZ

    >>60
    ありがとう
    アマゾン評は好意的だし、
    ネットでゴエンカ氏の蘊蓄を読んだけど(日本語)、
    良く理解できたのでビックリした記憶
    で、瞑想本にも期待して買おうかどうかと思っているところだったが・・・




    64 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/12/30(木) 18:51:20 ID:tuyutz/L

    本当のビパッサナーを知りたい。
    そんなものがあるのなら、誰か教えてくだされ。




    66 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2010/12/30(木) 19:09:56 ID:rt4NRULD

    >>64
    ヴィパッサナーに本物も糞もないだろ




    74 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/02/05(土) 09:55:34 ID:e+/5Z5Gg

    好きな本や勉強等に熱中して、時の経過や空腹も忘れるくらいな状況になることは、
    ヴィパッサナー冥想的には、よくないことなのでしょうか?




    76 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/02/05(土) 18:00:07 ID:e+/5Z5Gg

    だって、気づきがない状態だから



    79 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/02/18(金) 12:10:48 ID:qfdJXG19

    風邪ひいて頭痛が酷かったので、布団の中で瞑想して、痛み、痛み、痛み、痛みってやってたけど、痛くて眠れなった。鎮痛剤飲んでやっと眠れた。



    80 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/03/09(水) 15:06:51.86 ID:NtO4/lKL

    ここの閑散を見ていると・・・
    ヴィパッサナーも続いてない人が多いのか、ちょっと本とか読んだけど
    やり方難しくてそのまま離れていった人がほとんどなのかな~
    自分もなかなか続かないのでね
    続かない理由は、やり方がこれでよいのか迷いが多い
    本を読んで独学じゃあね
    それに実生活での好転も見られないし・・・




    81 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/03/09(水) 15:17:59.15 ID:Knq1C+lv

    さすがに初心者向けのマハシ式で難しいと言ってるならどの瞑想法も不可能だろ
    これより楽な方法があると言うかもしれないけど、そういうのはたいてい瞑想法ではなく妄想法だったりする
    この前もとあるニートが2年間瞑想を続けた記録をしるしたブログを見つけて読んだけど、
    「この世のものとは思えないきれいな場所にたどりついた」だの「過去に付き合ってた女性とイメージの中でまた付き合いだした」だの妄想にどっぷりだったし
    しかもそいつが参考にした本を調べたら、そういう妄想を体験するのが瞑想だと書いてるんだよな
    瞑想ってのはむしろそういう妄想と距離を置くものだし、
    妄想するのが瞑想なら、普段から妄想してるんだからわざわざ時間をとって瞑想する必要も無いわけで




    82 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/03/09(水) 15:41:16.78 ID:NtO4/lKL

    現実世界が変わっていかないとねえ
    もちろん、変わる主体は自分(であるはず)なのだが、目に見える現象としては自分を取り巻くすべてが変わっていく
    もちろん、良い方向に変わるってことであって、それは、突っかかり、いがいが、ささくれ、隘路のない流れができてくることと言い換えても良いと思う




    83 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/03/09(水) 16:31:54.29 ID:nWOND62M

    >>82
    >現実世界が変わっていかないとねえ

    それでわかったわ
    お前、やりもしないで文句言ってるだけだ




    84 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2011/03/09(水) 16:31:57.87 ID:Knq1C+lv

    >現実世界が変わっていかないとねえ

    もし毎日1時間を3ヶ月ほど続けても何にも変わってないのならそれはやり方がおかしいだけ
    実際にやってからそういう管を巻けばいい

    まあ、いろんな体験談を見たり、自分の体験からいえば、数日で変化は感じられるだろうけど




    コメントを書き込む コメントを読む(0) トラックバック(0) [気功/ヨガ/神秘行]

コメント

コメントの投稿(コメント本文以外は省略可能)





管理者にだけ表示を許可する

テンプレート: 2ちゃんねるスタイル Designed by FC2blog無料テンプレート素材 / 素材サイト: 無料テンプレート素材.com / インスパイヤ元:2ch.net

ページのおしまいだよ。。と
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。